Qu’est ce que le sommeil profond ?
Un bon sommeil se caractérise par l’enchaînement de différentes phases de sommeil. Le sommeil le plus profond est atteint pendant la quatrième phase du sommeil.[…]
Qu’est-ce qui est à la base des troubles du sommeil ?
Si pour certains, dormir est un processus naturel, pour d’autres c’est un véritable privilège. Il faut savoir en effet que de nombreuses personnes dans le[…]